Αναστασια Παπασουλη

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Ένας ασφαλής χώρος στο Γαλάτσι όπου η συστημική ματιά συναντά το βίωμα, τη δημιουργικότητα και την αυθεντική σύνδεση.

Αναστασία Παπασούλη - Ψυχολόγος
Η Ψυχολογος

Συστημική Ψυχοθεραπεία

Αριθμός Αδείας Ασκήσεως Επαγγέλματος (7982)

Εδώ και περισσότερα από δέκα χρόνια συνοδεύω παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και οικογένειες στις δικές τους διαδρομές αλλαγής, ανάπτυξης και αναζήτησης.

Πιστεύω βαθιά ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει μέσα του δυνατότητες που συχνά δυσκολεύεται να αναγνωρίσει όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με τον πόνο, το άγχος, τις απαιτήσεις της καθημερινότητας ή δύσκολες εμπειρίες ζωής.

Η θεραπεία, για εμένα, δεν είναι μόνο μια διαδικασία κατανόησης. Είναι ένας χώρος συνάντησης με τον εαυτό μας, όπου μπορούμε να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες μας, να επεξεργαστούμε τις εμπειρίες μας και να ανακαλύψουμε νέους τρόπους να υπάρχουμε με περισσότερη αυθεντικότητα και ελευθερία.

Στη δουλειά μου αξιοποιώ τη Συστημική Ψυχοθεραπεία ως βασικό θεωρητικό πλαίσιο και παράλληλα ενσωματώνω βιωματικά και δημιουργικά στοιχεία που βοηθούν το άτομο να συνδεθεί όχι μόνο με τις σκέψεις του αλλά και με τα συναισθήματα, το σώμα και την προσωπική του εμπειρία.

Είμαι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας στο ΕΚΠΑ και έχω ολοκληρώσει τετραετή εκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων. Παράλληλα έχω παρακολουθήσει εκπαιδεύσεις και σεμινάρια σε τομείς που αφορούν την ψυχική υγεία παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, καθώς και τη συμβουλευτική γονέων.

Συνεχίζω να εκπαιδεύομαι και να εξελίσσομαι, καθώς θεωρώ ότι η θεραπευτική σχέση απαιτεί συνεχή προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη.

Στόχος μου είναι να προσφέρω έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ακουστεί, να εκφραστεί και να προσεγγίσει με σεβασμό και περιέργεια τη δική του μοναδική ιστορία.

Επιπλέον Εκπαιδεύσεις

  • Παιγνιοθεραπεία - Θεωρητικές προσεγγίσεις, Θεραπευτικά εργαλεία και Κλινική πράξη, Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας Ψυχοπαιδεία.
  • Messy, Sensory & Clay Play: Το αισθητηριακό παιχνίδι ως μέσο ανάπτυξης, σύνδεσης & θεραπείας, Hehe - Messy Play, Art & Therapy.
  • Διάγνωση Παιδιών μέσα από την Συστημική Οπτική Sane - System Attachment Narrative Encephalon, Ινστιτούτο Εκπαίδευσης & Έρευνας στη Συστημική Ψυχοθεραπεία "Λόγω Ψυχής".
Αναστασία Παπασούλη
Εξειδικευση

Υπηρεσίες

Ατομική Ψυχοθεραπεία

Αποτελεί έναν ασφαλή χώρο εξερεύνησης, κατανόησης και προσωπικής ανάπτυξης. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση διερευνούμε τις δυσκολίες, τα μοτίβα που επαναλαμβάνονται και τους τρόπους που σχετιζόμαστε. Στόχος είναι η βαθύτερη κατανόηση του εαυτού και η δημιουργία μιας ζωής που ανταποκρίνεται στις πραγματικές μας ανάγκες.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Ένας χώρος συνάντησης, σύνδεσης και προσωπικής εξέλιξης. Μέσα από την αλληλεπίδραση αναγνωρίζουμε πλευρές του εαυτού μας και δοκιμάζουμε νέους τρόπους έκφρασης. Μέσα από το βίωμα και τον διάλογο δημιουργείται χώρος για προσωπική ανάπτυξη, αυθεντική σύνδεση και αλλαγή.

Θεραπεία παιδιών και εφήβων

Προσαρμόζεται στις ανάγκες και στο αναπτυξιακό στάδιο αξιοποιώντας το παιχνίδι, τη δημιουργική έκφραση και τον συμβολισμό. Στόχος είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου έκφρασης συναισθημάτων. Η συνεργασία με την οικογένεια αποτελεί σημαντικό μέρος της διαδικασίας.

Θεραπεία Ζεύγους

Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου και οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφραστούν και να κατανοήσουν όσα συμβαίνουν μεταξύ τους. Εξερευνούμε τα μοτίβα επικοινωνίας και τις ανάγκες, με στόχο τη δημιουργία νέων τρόπων σύνδεσης και συνεργασίας.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ 90 ΛΕΠΤΑ

Οικογενειακή θεραπεία

Οι οικογενειακές συναντήσεις προσφέρουν χώρο έκφρασης και κατανόησης της αλληλεπίδρασης. Μέσα από τη συστημική προσέγγιση διερευνούμε τους ρόλους, τα μοτίβα επικοινωνίας και τους διαθέσιμους πόρους. Στόχος είναι η ενίσχυση της επικοινωνίας και η δημιουργία σύνδεσης.

Συμβουλευτική Γονέων

Ένας χώρος κατανόησης και υποστήριξης. Πίσω από κάθε συμπεριφορά υπάρχει μια ανάγκη ή συναίσθημα. Διερευνούμε τι επικοινωνεί το παιδί και πώς μπορούμε να ανταποκριθούμε με τρόπους που ενισχύουν την ασφάλεια, με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση και σχέση μαζί του.

Η Φιλοσοφια

Η Θεραπευτική Διαδρομή

Τι είναι η θεραπεία

Η θεραπεία δεν είναι μόνο η κατανόηση όσων μας δυσκολεύουν. Είναι η δυνατότητα να συναντήσουμε τον εαυτό μας με μεγαλύτερη ειλικρίνεια, αποδοχή και ελευθερία.

Πολλές φορές κουβαλάμε εμπειρίες, ανάγκες και συναισθήματα που δεν βρήκαν τον χώρο να εκφραστούν. Μέσα στη θεραπευτική διαδικασία δημιουργούμε τις συνθήκες ώστε να ακουστούν, να αναγνωριστούν και να λάβουν τη φροντίδα που χρειάζονται.

Η δουλειά μου βασίζεται στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και εμπλουτίζεται από βιωματικές και δημιουργικές προσεγγίσεις. Πιστεύω ότι η αλλαγή δεν συμβαίνει μόνο μέσα από την ανάλυση, αλλά και μέσα από την εμπειρία, τη θεραπευτική σχέση, το σώμα, το παιχνίδι, τον συμβολισμό και τη δημιουργική έκφραση.

Στόχος δεν είναι να γίνουμε κάποιος άλλος. Στόχος είναι να αποκτήσουμε μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού μας, να αναγνωρίσουμε τις ανάγκες μας και να ζήσουμε με περισσότερη αυθεντικότητα.

Γιατί η αλλαγή δεν συμβαίνει μόνο μέσα στο γραφείο. Συνεχίζεται στις σχέσεις μας, στις επιλογές μας και στον τρόπο που ζούμε την καθημερινότητά μας.

Το Βίωμα και η Δημιουργικότητα στη θεραπεία

Δεν εκφράζονται όλα εύκολα με λόγια.

Υπάρχουν εμπειρίες, συναισθήματα και πλευρές του εαυτού μας που συχνά δυσκολεύονται να βρουν τη θέση τους μέσα σε μια συζήτηση.

Γι' αυτό, όταν ταιριάζει στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, αξιοποιώ βιωματικές και δημιουργικές διαδικασίες ως μέρος της θεραπευτικής δουλειάς.

Το παιχνίδι, ο συμβολισμός, η εικόνα, η κίνηση και η δημιουργική έκφραση μπορούν να λειτουργήσουν ως γέφυρες προς βαθύτερες πτυχές της εμπειρίας μας και να μας βοηθήσουν να προσεγγίσουμε όσα δυσκολευόμαστε να εκφράσουμε με λόγια.

Δεν χρειάζεται να έχει κανείς καμία καλλιτεχνική δεξιότητα. Η δημιουργικότητα στη θεραπεία δεν αφορά το αποτέλεσμα. Αφορά τη διαδικασία της ανακάλυψης, της έκφρασης και της σύνδεσης με τον εαυτό μας.

Μέσα από το βίωμα αποκτούμε συχνά μια διαφορετική κατανόηση του εαυτού μας. Όχι μόνο με το μυαλό, αλλά και με την εμπειρία.
Περιβαλλον

Ο Χώρος

Ένα περιβάλλον σχεδιασμένο για να αποπνέει ηρεμία, ζεστασιά και απόλυτη ιδιωτικότητα.

Αξιολογησεις

Εμπειρίες Θεραπευόμενων

Η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη απόδειξη της δουλειάς μας. Μια ασφαλής σχέση που χτίζεται βήμα-βήμα.

Διαβαστε περισσοτερα στο Doctoranytime